Osobní trénink

Co od tréninku očekávat?

Váš trénink se bude odvíjet od Vašeho cíle. Na prvním tréninku si o všem popovídáme a zjistíme, jak jste na tom. Mým cílem je co nejlépe využít čas, který spolu máme, naučit Vás správnou techniku, abyste si neubližovali a mohli se svobodně a bezbolestně hýbat i mimo naše tréninky. Ale hlavní je, aby Vás náš společný čas bavil a byl Vám přínosem.

Lekce přesně podle Vás! Ušitá na míru Vašemu cíli.

Chcete se správně a efektivně hýbat? 

Zbavit se bolestí zad, kolen nebo kyčlí? 

Zhubnout? 

Nebo se prostě jen cítit lépe?

Ozvěte se a velmi ráda se Vám budu věnovat. 

Potkávat se můžeme ve Vašem oblíbeném gymu, v sále KD Krakov (Těšínská 600, Praha 8, Bohnice) nebo i u Vás doma či v práci. 

Místo a čas spolu doladíme.